备孕期同房后有什么需要注意的?

女,28岁 2019-07-21

病情描述:想要孩子了,想在怀孕之前了解一些注意的问题,备孕期同房后有什么需要注意的?

备孕是指调理好身体,在身体最适合怀孕的时候,有个健康宝宝。一般都是通过在排卵期同房而怀孕。因为排卵期会增加怀孕的可能性。排卵期通常在女性月经前14天左右,大概就是两周。同房时,可以放个枕头在阴部下,结束后再平躺两个小时,以增加受孕的可能性。备孕期,尽量避免熬夜,避免吸烟、酗酒、避免感冒,夫妻双方都应该注意休息,合理膳食,多吃优质蛋白,多吃含有维生素及微量元素的新鲜蔬菜及水果的食物,避免吃生冷、辛辣、刺激的食物。

2019-07-21

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