未知,0岁 2022-06-07
病情描述:怎样才能使白发变黑
使白发变黑,首先要吃一些营养的食物,可以多吃豆类、黑芝麻、核桃、黑木耳,黑糯米等。
除了饮食外也可以通过中药调理,在一定程度上可以得到改善,日常不要经常染发,一般白头发与遗传因素有关,同时与营养不良以及环境暴露等因素都有关系,平时要保证有充足的睡眠时间,减少压力,可以多按摩头皮。
日常要多参加体育锻炼,保持愉悦的心情。
2022-06-08
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怎么样才能使白发变黑
平时多吃一些营养容易消化的食物,也可以多吃一些核桃,酸枣仁,莲子,黑豆,黑芝麻,
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