经期滋补汤有哪些?

女,25岁 2019-05-31

病情描述:最近来例假,听说喝一些汤对身体好,请问经期滋补汤有哪些?经期应该注意些什么?

在女性最虚弱的时候,她们的免疫力会下降,会感到腰酸背痛和头晕。月经期间,可以通过喝滋补汤达到滋补的效果,同时,在月经期间可以补血,提高体内所需的元素。建议遵循清淡食物的原则,多吃豆制品和鱼,它们含有高蛋白,易于吸收。经期不可吃的太荤,可以用乌鸡、红枣、花生和黄芪煮一锅汤,从月经前三天一直喝到月经结束。乌骨鸡、红枣、花生和黄芪都具有养血补血、益气提高免疫力的功效,对月经有很大益处。经期不能进行性生活,饮食上注意避免食用过于辛辣刺激性食物,不能吃生冷或燥性水果,要注意保暖,不能用冷水洗浴,要避免剧烈运动,注意休息,保持心情愉快。

2019-05-31

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月经期间能喝银耳汤吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

您好,银耳汤具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容的功效,是很好的滋补食品

在月经期间能喝银耳汤吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

月经期间是可以适当的喝银耳汤的。吃银耳有滋阴生津、润肺养胃、强肾补精的功效,含有

月经期间可以喝红枣银耳汤

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

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产后吃什么滋补汤好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一般产后身体都比较虚弱,产妇可以通过一些滋补汤来进行调理,可以多喝鱼汤、排骨汤、

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张子义 主任医师  中日友好医院

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月经期间能喝银耳汤吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

银耳汤具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容的功效,是很好的滋补食品。在来

滋阴补肾汤有哪些

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

滋阴补肾汤可以选择:龟肾汤、丹参红花炖乌鸡、海参炖瘦肉汤、板栗炖鸡汤、银耳枸杞汤

调经补血汤有哪些?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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红枣枸杞汤经期可以喝吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

红枣枸杞汤经期一般可以喝。红枣枸杞属于一种温性的食物,煲汤喝了以后能够起到补益

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