女,25岁 2019-05-31
病情描述:最近来例假,听说喝一些汤对身体好,请问经期滋补汤有哪些?经期应该注意些什么?
在女性最虚弱的时候,她们的免疫力会下降,会感到腰酸背痛和头晕。月经期间,可以通过喝滋补汤达到滋补的效果,同时,在月经期间可以补血,提高体内所需的元素。建议遵循清淡食物的原则,多吃豆制品和鱼,它们含有高蛋白,易于吸收。经期不可吃的太荤,可以用乌鸡、红枣、花生和黄芪煮一锅汤,从月经前三天一直喝到月经结束。乌骨鸡、红枣、花生和黄芪都具有养血补血、益气提高免疫力的功效,对月经有很大益处。经期不能进行性生活,饮食上注意避免食用过于辛辣刺激性食物,不能吃生冷或燥性水果,要注意保暖,不能用冷水洗浴,要避免剧烈运动,注意休息,保持心情愉快。
2019-05-31
月经期间能喝银耳汤吗
您好,银耳汤具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容的功效,是很好的滋补食品
在月经期间能喝银耳汤吗
月经期间是可以适当的喝银耳汤的。吃银耳有滋阴生津、润肺养胃、强肾补精的功效,含有
月经期间可以喝红枣银耳汤
您好,银耳营养价值可是很高的,被认为是女性的最佳保健品,红枣也有补血的作用。在月
产后吃什么滋补汤好
一般产后身体都比较虚弱,产妇可以通过一些滋补汤来进行调理,可以多喝鱼汤、排骨汤、
四物汤可以滋补吗
四物汤是可以滋补的。四物汤具有补血、调经、化瘀的作用,当患者气血不足时,可以在
女性在经期可以喝灵芝汤吗
女性在经期可以喝灵芝汤。灵芝汤具有滋补的功效,而且还具有补气安神、补血益血的作
月经期间能喝银耳汤吗
银耳汤具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容的功效,是很好的滋补食品。在来
滋阴补肾汤有哪些
滋阴补肾汤可以选择:龟肾汤、丹参红花炖乌鸡、海参炖瘦肉汤、板栗炖鸡汤、银耳枸杞汤
调经补血汤有哪些?
调经补血汤主要是在汤的制作过程中,加入一些调节经血的物质,如当归、黄芪、山药、枣
红枣枸杞汤经期可以喝吗
红枣枸杞汤经期一般可以喝。红枣枸杞属于一种温性的食物,煲汤喝了以后能够起到补益
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