女,46岁 2019-01-18
病情描述:这两天我总是腿抽筋,尤其是晚上睡觉的时候。最近几天,我几乎每天晚上都会抽筋。每一次抽筋都特别痛苦。我整条腿都疼。我如何治疗腿部痉挛?
如果腿部痉挛发生,可能是由感冒、神经痉挛和血液循环不良引起的。如果你有腿抽筋,不要担心,你可以轻轻地按摩你的脚来缓解腿抽筋的症状。通常你也应该注意休息。你必须使用热敷来避免疲劳,增加衣服,适当补充钙,适当锻炼来增强血液循环。腿部痉挛最常见的原因是钙缺乏,钙缺乏在肌肉收缩过程中起着非常重要的作用。当血液中钙离子浓度较低时,肌肉容易兴奋和痉挛,这在青少年中更常见。由于生长和发育过程中钙离子的摄入或需求很高,
2019-01-18
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