不节食只运动能减肥吗

只跑步不节食可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

只跑步不节食的减肥的效果是很差的。因为但凡减肥都是通过运动锻炼，以及节制饮食，保

光靠运动不节食能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

节食减肥是不提倡的一种减肥方式。光靠运动不节食这个能不能减肥，还是需要看运动的时

减肥只靠运动不节食能减下来吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的方式有很多种，而只靠运动不节食的减肥方式也是完全没有问题的。运动减肥是很消

只靠吃不运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只靠吃不运动也是可以达到减肥效果的，只是减肥效果没那么好，运动和饮食相结合才会看

节食减肥不运动会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果只节食不运动也是会瘦的。但是长期的节食会使胃部处于饥饿状态，会增加患胃病的几

光节食不运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光节食不运动也是能够减肥的，但是容易影响到身体的健康。盲目的节食会造成身体出现

减肥只节食不运动有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过只节食不运动的方式一般也是可以达到减肥的效果的，不过这种减肥方式的效果会相对

只吃不运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃不运动是不能减肥的。只吃不运动，很有可能会导致肥胖变得更加运动。建议平时要控

运动不节食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动不节食是可以减肥的，但是不节食也不能暴饮暴食，如果一次性吃得过多运动量达不到

有没有不节食不运动的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果想不节食不运动来减肥，可选择减肥产品，还可通过针灸、按摩或是拔罐的方法来减掉