产后怎样睡觉恢复子宫收缩

女，23岁 2019-03-05

病情描述：我的预产期大概是在下个星期，听别人说好多人生完小孩子以后，子宫都会有很大变化，我又不想自己的身体有很多很大的变化，生完孩子后就恢复到以前的状态，所以我想问一下。生孩子以后怎么样睡觉，对恢复子宫收缩比较好？

王建英主任医师 妇科宿迁市人民医院三甲

根据你的描述，孕妇生完孩子后，如果想知道怎么样睡觉，对恢复子宫收缩好的话，主要还是看，你生孩子的时候是顺产的，还是剖腹产的，如果是剖腹产的话，在剖腹产6个小时之内，尽量孕妇要平躺着，不要去塞枕头，生孩子6个小时之后，要尽量动一下身子，多翻一下身，可以请护士帮你按一下肚子，这样对子宫收缩是有好处的，如果是你顺产的话，那么对你睡觉的姿势是没有任何的要求的，你想怎么睡就怎么睡，怎么舒服怎么睡，不会影响产后子宫收缩

2019-03-05

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