孕妇便秘厉害怎么办

女,30岁 2021-05-18

病情描述:本人现在在怀孕期间,现在便秘的特别厉害,有明显的腹部疼痛和食欲减退,孕妇便秘厉害怎么办?

孕妇便秘厉害可以多吃些当季水果,另外也可以多吃些当季的蔬菜,因为水果和蔬菜当中含有人体所需要的膳食纤维,在吃了之后可以促进胃肠的蠕动,有助于便秘的症状得到较好的缓解。

孕妇便秘跟不良的饮食有较大的关系,通常会进食高脂肪以及高蛋白的食物,而忽略了蔬菜的摄入,就会引起胃肠道纤维素不够,从而导致食糜和大便的下滑受到影响。

平时饮食要多样化。

2021-05-18

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