孕妇骨盆疼是什么感觉

2025-06-16

孕妇骨盆疼通常表现为下腹部、腰骶部或大腿根部的酸胀、钝痛或刺痛感，尤其在久坐、翻身、行走时加重。疼痛可能放射至臀部或下肢，活动时伴随关节弹响或摩擦感，严重时甚至影响站立和睡眠。

孕期骨盆疼痛多与激素变化如松弛素分泌增加和胎儿生长压迫有关。孕中晚期子宫增大、骨盆关节松弛可能导致耻骨联合分离或骶髂关节错位，引发炎症或机械性疼痛。长期姿势不良、缺钙或肌肉劳损也会加剧不适。

若疼痛持续加重或伴随发热、出血，需警惕早产或感染。建议避免提重物、久站，使用托腹带减轻压力，并通过孕妇瑜伽或物理治疗改善症状。钙剂和维生素D补充需遵医嘱，剧烈疼痛时及时就医排除其他病因。

2025-06-16

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