来月经浑身疼怎么回事

2025-06-18

来月经时浑身疼痛主要与体内激素变化和前列腺素分泌增加有关。

月经期间，子宫内膜脱落会释放大量前列腺素，这种物质会刺激子宫收缩以排出经血，但过量时可能引发全身肌肉酸痛、头痛甚至关节不适。同时，雌激素和孕激素水平骤降可能影响神经敏感度，加重疼痛感知。部分女性还可能因贫血或盆腔充血导致乏力、腰背酸痛等全身症状。

建议注意保暖，避免受凉加剧疼痛，适当热敷腹部或疼痛部位。饮食上减少生冷、辛辣食物，补充温热的红糖姜茶或富含铁的食物。若疼痛严重影响生活，可遵医嘱服用布洛芬等抗前列腺素药物，但避免长期依赖。若伴随经量异常、发热等症状，需及时就医排除妇科疾病如子宫内膜异位症等。

2025-06-18

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