油性皮肤该怎么护理?

男,28岁 2020-04-15

病情描述:我的皮肤爱出油,每次都感觉脸上油腻腻的,我想知道油性皮肤该怎么护理?

油性皮肤主要从两方面改善,一是内在,二是外在。如果是内部调节, 少吃生冷油腻食物,多吃清淡食物以及瓜果蔬菜,同时可以口服维生素C,维生素E等。外部改善可以通过盐凉水洗脸,以此减少对皮肤的损害,同时洗面奶可以选用控油洗面奶,并辅助以保湿等护肤品。皮肤是天生的,建议用心去接受自己的皮肤,尽量少通过外力去改变,如有需要,可以多进行慢跑,可以增加皮肤弹性,从而改善皮肤,这是比较有效且健康的方法。

2020-04-15

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