肩胛骨外翻怎么健身改善

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肩胛骨外翻的病人可以多做一些扩胸运动，也可以去健身房做一些器械锻炼，比如可以多做

肩胛骨外翻的危害

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肩胛骨外翻很可能会导致胸痛，发育不平衡，有时也会导致双侧胸腔不对称的现象，还可能

肩胛骨外翻怎么矫正

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肩胛骨外翻的矫正方式有很多种，一般来说可以采用一些瑜伽动作来进行矫正，得到有效的

肩胛骨外翻怎么训练

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肩胛骨外翻的训练有:一、可以通过划船的姿势进行锻炼，首先要把背部挺直，然后让上

肩胛骨外翻的危害是什么

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肩胛骨外翻一般是由于肩胛骨周围的肌力不平衡，导致肩胛骨的位置出现了异常，出现肩胛

肩胛骨外翻如何矫正

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肩胛骨外翻矫正的方法有很多，一般可以用瑜伽动作的方式来进行矫正。或者说用慢跑的方

肩胛骨外翻可以复位吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肩胛骨外翻一般可以复位。肩胛骨外翻通常会出现关节活动受限的症状，有时也会出现脊

肩胛骨外翻怎么办

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肩胛骨外翻一般可以通过改善坐姿以及站姿的方法进行缓解，并且还可以通过瑜伽锻炼的方

肩胛骨外翻可以做什么运动

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肩胛骨外翻可以做这些运动:一、瑜伽，只需要让身体端坐在地面上，然后展开自己的双

肩胛骨外翻会导致高低肩吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肩胛骨外翻会导致高低肩。如果患者本身就出现肩胛骨外翻，可能会导致肩胛骨周围的肌