经常滑旱冰可以减肥吗

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:经常滑旱冰可以减肥吗

经常滑旱冰也是可以进行减肥的。因为在滑旱冰的过程中,是可以进行全身的锻炼的,可以达到燃烧脂肪的效果,所以长时间的滑旱冰也是可以进行减肥的。但是在滑旱冰的过程中一定要注意安全,避免出现有外伤等情况发生。另外减肥还需要通过控制合理的饮食,如果在滑旱冰的期间暴饮暴食的话,也是不利于减肥的,尽量每餐只吃七八分饱。

2020-05-24

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