刚怀孕一般应该吃什么?

女,26岁 2019-05-24

病情描述:闺蜜刚刚怀孕,想要去看看她,可是不知道带什么,请问女人刚怀孕一般应该吃什么?

建议多吃营养丰富的鱼类肉类和虾类。体内适当的补充大不得就不要再吃了,那样会影响胎气。怀孕以后辛辣的食物要避免,防止引起干燥,多吃新鲜的蔬菜和水果,体内不要缺少水分,要尽量的活动,避免太劳累。怀孕期间多吃点有营养的物质。少吃辛辣刺激及寒性的食物。尽量不要吃龙眼桂圆等有活血作用的食物,不然容易导致流产的发生。建议怀孕期间需要注意休息。保持心情愉悦,保证充足的睡眠。 多吃水果和蔬菜。禁止同房,遵医嘱定期孕检。

2019-05-24

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