刚刚怀孕应该注意哪些

女,23岁 2019-01-21

病情描述:这是我第一次怀孕,不知道该怎么办,请问刚刚怀孕应该注意什么?

刚怀孕的时候你需要注意避免做剧烈的运动,重体力的劳动也不可以做,因为刚刚怀孕的时候受精卵着床还不是很稳固,很容易就会导致流产的出现,刚怀孕的女性朋友还要适当的补充一些叶酸,这样的话能够有效的防止畸形儿的出现。在饮食方面应该注意营养摄入的均衡,多吃一些蛋白质以及维生素含量都比较丰富的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,注意适当休息,避免剧烈运动,保持心情的愉悦,在怀孕前3个月和后3个月禁止性生活。

2019-01-21

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