少女痛经应该怎么缓解?

女,15岁 2019-07-21

病情描述:每次来月经肚子都很痛,手脚发凉,站都站不起来,很难受,想咨询一下少女痛经应该怎么缓解?

考虑应该是原发性的痛经,痛经大多跟体质虚弱,宫寒体寒有关系,如果平时你的手脚经常发凉或者小肚子发凉的话,建议你让家长陪你去医院检查一下,必要的话可以吃中药来进行调理。日常生活中应该注意保暖,尤其是小肚子和腰骶部,不要着凉了,也不要吃太多寒凉生冷的东西,辛辣油腻刺激性的更是要少吃一点,如冰淇淋、烧烤、辣椒等。坚持每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可以缓解甚至消除痛经之苦,要适当进行运动锻炼来增强自身体质。

2019-07-21

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