腰肌劳损能不能进行食疗?

女,23岁 2020-04-26

病情描述:我最近身体老是觉得不舒服,检查后得知是腰肌劳损,我想知道腰肌劳损能不能进行食疗?

腰肌劳损可以进行食疗,平时可以吃一些性温、补气补肾类的食物,如核、枸杞、羊肉、韭菜等,同时要避免寒性食物,如荸荠、莲藕、梨、香蕉、柿子等。同时注意减少用腰次数,避免造成更大的损伤。可以配合进行一些体育锻炼,增强腰肌,缓解疼痛现象。

2020-04-26

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