腰肌劳损用哪个膏药好？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

现在大多数年轻人都是坐办公室的，时间久了，就会得一些腰部上的疾病，其中腰肌劳损是

腰疼是腰肌劳损的问题吗？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

您好，腰肌劳损的治疗，实际上个人是这么认为的，腰肌劳损就是首先要减少单一的腰部动

腰肌劳损能不能进行食疗？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰肌劳损可以进行食疗，平时可以吃一些性温、补气补肾类的食物，如核、枸杞、羊肉、韭

热敷对腰肌劳损有用吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰肌劳损属于腰部肌肉的慢性损伤，一般和长期重体力劳动，反复弯腰以及久站久坐有关系

腰肌劳损可以热敷吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰肌劳损可以热敷。热敷能够促进局部的血液循环通畅，有助于缓解腰肌劳损的情况，腰

腰肌劳损患者使用热疗的目的是什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰肌劳损者使用热疗的目的可以缓解疼痛，并且还可以促进血液循环，起到保暖的作用，最

腰肌劳损要怎么进行缓解？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰肌劳损可以采用中药外敷的方法，用纯中药制成的膏药，通过皮肤吸收来放松肌腱，促进

腰肌劳损热敷有用吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰肌劳损热敷一般有一定的作用，热敷通常可以起到促进血液循环的作用，能够有效的缓解

腰肌劳损慢跑行么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰肌劳损是可以慢跑的，慢跑对腰肌劳损以来说还是比较有意义的。慢跑对腰肌劳损也能得

腰肌劳损可以进行腰腹训练吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰肌劳损可以适当的做一些腰腹训练，但是在病情急性期的时候，尽量不要有太多的活动，