便秘怎么按摩肚子

男,33岁 2019-05-06

病情描述:便秘需要怎么按摩肚子,需要按摩多少下,顺时针还是逆时针,想请问一下便秘怎么按摩肚子?

便秘是一种症状,指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。可以通过进行腹部按摩来进行增加肠胃的蠕动,帮助排便,在揉肚的的时候一定要注意一直顺着同一个方向,可以按照顺时针或者是逆时针,但是一定要注意不要来回的这样按摩,也要根据自己的习惯决定,同时要使用两只手掌的部位力度大小一定要适合,一般在饭后就可以开始按揉,不过需要长期的坚持才会收到明显的效果。适当的按揉肚子可以增加肠胃的蠕动,帮助消化。

2019-05-06

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便秘按摩肚子有效果吗

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