孕早期能不能吃海鲜?

女,23岁 2019-07-23

病情描述:我现在已经怀孕一周的时间了,老公想给我补补身体,就买回家许多的海鲜,准备做给我吃,请问孕早期能不能吃海鲜?

女性怀孕之后随着胎儿长大,妇女需要更多的营养来维持平衡,并确保胎儿在怀孕后发育时的正常发育。怀孕初期尽量不要吃海鲜,因为海鲜是一种寒性的食物,特别是螃蟹,螃蟹是非常寒凉的食物吃了可能会导致腹泻和流产,有的人还可能会对海鲜过敏。怀孕期间不要食用单一的食品,注意营养均衡,否则会导致营养缺乏,就会对胎儿的生长发育产生影响。孕妇不要挑食,多吃一些有营养的食物,建议在怀孕早期吃高维生素和蛋白质含量的食物和坚果。多吃些蔬菜和水果,或者是蛋白食物,牛奶等等,营养一定要均衡。孕妇要进行适当的休息,不要过度的劳累。

2019-07-23

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