烧仙草的热量高吗?

女,31岁 2019-07-25

病情描述:我的皮肤状态一直不是太好,听朋友说吃烧仙草可以美容养颜,还可以减肥,但是我不知道它的热量有多高,吃了会不会导致发胖呢?

烧仙草具有去干降火,美容养颜的功效,吃了后不但不会引起人发胖而且还有朔身的作用,烧仙草的热量是37大卡。它所含成分中,黄酮类物质具有抑制癌症细胞生长、降低血压的作用。多醣具有增强和提高机体免疫机能作用;香精素有镇静、清凉解毒利水的功效;仙草本身的热量不高,但是通常烧仙草加进去的东西热量就不低。1.热的烧仙草——甜的,含糖。2.红豆.绿豆.大花豆,豆制品都是属于主食类,一汤匙的量大概也有40卡。3.粉圆.汤圆等东西也都是主食类。4.上述的豆制品+圆也都有加糖。只要不搭配这些高热量的食品,就不会导致肥胖。

2019-07-25

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