中年人怎么恢复年轻时性功能

男,45岁 2019-03-06

病情描述:到中年了,感觉性生活远不如年轻的时候有质量了,有点烦恼,想知道这个年级的话有什么方法能恢复年轻时的性功能?

正常的现象,毕竟男性的性功能在30岁以后就会出现一个下滑的现象,这是不可逆的。但是可以通过药物的治疗和平时多锻炼身体是能起到改善效果的,一般治疗的时间较长,需要长期服用一些药物,平时要注意锻炼身体,多跑步运动,让自身细胞充满活力。平时做爱的时候不要紧张,往往越担心自己不行反而无法勃起,放轻松心态。补充高蛋白食物如牛肉、海参和牡蛎有助于恢复性功能。平时应该注意规律的生活。性交前的临时药物不应该被推荐用于熬夜。

2019-03-06

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