又节食又吃减肥药效果好吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

又节食又吃减肥药的效果是比较好的，但是节食以及服用药物来减肥，在停止节食以及停止

怎么科学减肥效果快又好

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

科学减肥效果快又好的方法主要是控制热量的摄取和增加活动量，并且保证饮食均衡化，要

中年人如何有效减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

中年人的减肥要注重健康的方式，可以通过科学合理的搭配饮食，控制进食量，然后适量的

怎么减肥效果快又好？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

假如想要快速减肥可利用医疗吸脂的手段。平时应当多运动，少吃高热量食品。健康减肥不

怎样减肥效果快又好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要减肥快就要在饮食和运动方面改善一下，合理的饮食加上适当的运动，肯定会有明显的

怎么减肥效果快又好运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥效果快又好可以通过慢跑以及骑自行车等运动来进行减肥，也可以经常练瑜伽，减肥效

不吃药怎么减肥效果快又好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥效果快又好的方法是积极锻炼身体，并且正确饮食。平时可以做一些跳绳，游泳、慢跑

中年人应该怎样减肥好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果中年人出现肥胖的情况，中年人应当注意减肥。更容易患有高血脂，高血压，更容易出

50岁的人如何减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

50岁的人减肥可以做运动、调理饮食，适合中年人的运动有散步、慢跑、广场舞、健身操

未成年怎么减肥效果快又好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于未成年人而言，减肥又快，效果又好的方法，一般可以通过控制日常的生活饮食，并且