吃桑葚有什么好处

未知,0岁 2020-07-04

病情描述:吃桑葚有什么好处

桑葚又称桑葚子,是桑树的果实。味甜、酸,多为椭球形,成熟后为白色或黑紫色,长度约为三厘米。桑葚中富含丰富微量物质和碳水化合物,营养较为丰富。也含有大量的维生素,能够防氧化,抗衰老,美容养颜。并且含有脂肪酸等物质,可以促进体内胃肠黏液的分泌,增强肠道消化能力,强脾健胃。并且还可滋润补肾,安气宁神,增强免疫力。

2020-07-09

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