怀孕吃桑葚好吗?

女,25岁 2019-07-03

病情描述:我怀孕了2个月,然后婆婆从乡下带了桑葚上来,但我不知道能不能吃,所以想问一下怀孕吃桑葚好吗?

桑葚含有丰硕的营养价值,富含活性蛋白、维生素c、氨基酸、矿物质、花青素等。妊妇吃桑葚可以促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,常吃桑葚可以缓解眼睛干涩,改善皮肤血液供给。由于桑葚维他命含量很高,而且味甜多汁,比较适合食用。留意休息,饮食要平淡,不要吃刺激的食品,保持心情愉快。所以,妊妇是可以适量吃桑葚的。桑葚没有特别的副作用,妊妇也是可以适量使用的,但不要吃太多。桑葚有黑、白两种,鲜食以紫玄色的为补益上品。不外桑葚性寒,不宜多吃,妊妇吃桑葚宜在10颗左右。桑葚具有补血滋阴,生滋润燥的功效,主要用于眩晕耳鸣,心悸失眠,须发早白等。

2019-07-03

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