半月板损伤还能不能跑步

男,35岁 2019-01-09

病情描述:前几天由于运动不当造成半月板损伤,到医院进行了缝合处理,我也不知道自己这个损伤算是严重的吗,很心急,想要了解一下半月板损伤还能跑步吗?

半月板缝合后,只要日后恢复即可使用。只需要注意休息的必要性和受伤期间的休息。至少在一个月内,尽量卧床休息,长时间不动,以免影响半月板的修复。同时您需要定期到医院复查,根据医生的建议按时吃药,在饮食上也尤为注意,根据半月板的恢复情况进行相应的康复训练,,因为本身就有损伤,如果继续跑步就会加重的损伤,不利于恢复的。因为本身半月板的血运就比较差,如果跑步就会增加关节腔内的压力,从而会影响到局部的血运,会更加不利于半月板损伤的修复。所以对于半月板损伤以后的病人不建议跑步,一定要以休息为主,活动太多太剧烈,会加重损伤。

2019-01-09

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