2025-05-29
月经期可以适量饮用干丝瓜熬水,但需结合个人体质和症状判断。
干丝瓜熬水在传统医学中被认为具有清热、通络的作用,可能有助于缓解经期水肿或轻度炎症。丝瓜性凉,对于体质偏热、经血量多或伴随燥热感的女性,适量饮用可能有一定舒缓效果。但对于体质虚寒、容易痛经或经血量少者,凉性的丝瓜水可能加重不适,需谨慎。
饮用前建议咨询中医师,尤其长期痛经或月经不调者。避免空腹饮用,可搭配生姜、红糖等温性食材以中和寒性。若出现腹痛加剧或经血异常,应立即停用并就医。经期饮食应以温和、营养均衡为主,避免过度依赖单一偏方。
2025-05-29
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