月经期能喝柠檬蜂蜜水吗

女,34岁 2020-12-24

病情描述:我在来月经后出现了痛经的现象,我想要喝一些柠檬蜂蜜水进行缓解,月经期能喝柠檬蜂蜜水吗?

月经期通常能喝柠檬蜂蜜水。在月经期适当喝些柠檬蜂蜜水,通常可以改善食欲,还可以起到润肠通便的作用,但由于柠檬属于寒性的水果,因此尽量避免喝得过多,以免诱发腹部不适。

虽然柠檬蜂蜜水中含有的营养物质较为丰富,但是并不能起到缓解痛经的作用,若是有痛经的现象,可以通过腹部热敷的方法进行缓解,还可适当喝些生姜红糖水。

2020-12-24

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