为什么节食会心情不好

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:为什么节食会心情不好

节食造成心情不好可能是由于节食过度造成体内内分泌紊乱,从而引起心情不好的现象,建议患者要适当的调整节食的方式,通过科学合理的方法达到减肥的效果。另外在心情不好的时候,可以适当的吃一些甜食,也可以多吃一些含糖分较高的水果,能够有效缓解不良的情绪,建议也可以通过积极运动锻炼的方式来减肥,减肥期间一定要注意营养的补充。

2020-05-17

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