小产后饮食方面应该怎么调理

女,25岁 2019-02-02

病情描述:我怀孕40+天,但是前两天突然发现出血,去检查是小产了。我想知道小产后饮食方面应该怎么调理呢?

流产后因为子宫和卵巢都有个恢复的阶段,一般一到二周内会有少量不规则出血和腹痛的情况流产给身体造成一定损伤,子宫要在一定时间才能恢复正常大小。要注意平时改善饮食,多吃水果,鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E等,要保证营养均衡。注意平时改善饮食,保障营养均衡。注意不要让自己太过劳累,按时复查,如果出血多需要及时去医院复查。在性事上一个月内不要同房因为会容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦,怀孕要在半年以上。在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染。

2019-02-03

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