吃油腻肚子胀气不消化便秘怎么办?

女,26岁 2019-03-19

病情描述:医生,您好,最近很多朋友聚会,在外面吃了很多油腻的食物,导致消化不良肚子一直胀气,而且便秘,应该怎么缓解呢?

您好,如果出现有便秘不消化涨气的情况,那你可以适当的服用一些通便缓解胀气的药物,或者是也可以吃一些益生菌,从而来促进胃肠道的蠕动缓解便秘。也可以服用一些帮助消化的药物,或者是在平时多吃一些香蕉,酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积。

2019-03-19

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