肾阳虚要怎么调理

男,30岁 2019-01-13

病情描述:最近身体很差,去检查医生是肾阳虚,请问一下肾阳虚怎么调理?

肾阳虚主要是由于先天不足,后天不良的饮食和生活习惯所导致的,患者多表现为怕冷,阳事不举,早泄,腰膝酸软等症状,应多食有壮阳作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉等,根据“春夏养阳”的法则,夏日三伏,每伏可食附子粥或羊肉附子汤一次,配合天地阳旺之时,以壮人体之阳,最为有效, 因此肾阳虚时间长了会有肾阴虚症状,所以在补肾阳的时一定要兼补肾阴,做到阴中求阳,建议平时要多运动增强体质,多晒晒太阳,补充阳气,此外,可以辩证服用中药调理,也可以用右归丸等中成药。

2019-01-13

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