2025-01-06
乳腺增生肿块疼可通过多种方法缓解。
乳腺增生引起的肿块疼痛,可先尝试热敷,用温热毛巾敷在肿块部位,能促进血液循环,缓解疼痛。也可遵医嘱服用一些疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的中成药来调理内分泌,减轻症状。若疼痛较为严重,影响生活和工作,可在医生指导下适当使用止痛药物。同时,保持良好的心态至关重要,因为情绪波动会加重内分泌失调,进而加重乳腺增生症状。
要注意规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠。饮食上尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物,多吃新鲜蔬菜、水果。定期进行乳腺检查,关注肿块变化。
2025-01-06
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