得了乳腺增生乳房肿块疼怎么办

2025-01-02

得了乳腺增生乳房肿块疼，可通过多种方法缓解。

乳腺增生引起的乳房肿块疼痛，可先尝试热敷，用温热毛巾敷在乳房肿块部位，能促进血液循环，缓解疼痛。还可遵医嘱服用一些疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的中成药来调理。疼痛严重时，可适当服用止痛药物。同时，要保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，因为情绪波动会加重乳腺增生症状。

日常要注意规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。饮食上少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果。定期进行乳腺检查，以便及时了解病情变化。

2025-01-02

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