中医怎样改变结石体质?

女,25岁 2019-03-01

病情描述:几天前,当我去看中医的时候,医生告诉我,我的身体里有结石。然后更加注意调节我的身体,然后还说我是结石体质。我想问下中医怎样改变结石体质。

你是结石体质就一定要注意先从饮食方面改变,自己要少吃一些油腻,脂肪含量比较高的食物,做到饮食酸碱度的平衡,肥胖体质的人也是比较容易长结石,所谓石体质,我认为一般都是酸性体质,所以如果你想改变这种体质,可以多吃碱性食物,或喝一些弱碱性水,如苏打水,多活动加快循环,消融小的或萌芽态结石,也缩小大的结石,但这要适量根据肠胃承受。不抽烟,少吃盐,多吃花椰菜、茄子、水果、谷类食品和一些地方产品,还有,吃饭时不要吃太多。每天至少做30分钟的运动。

2019-03-01

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