产后怎么能做好月子

女,29岁 2019-02-22

病情描述:医生,我媳妇顺产生了一个宝宝,听别人说坐月子很重要,想问下产后怎么能做好月子呢?

针对你的描述女性产后坐月子是一件很重要的事情,如果坐月子保养不得当容易引起月子病。。要注意保暖,避免着凉。适当卧床休息,不能剧烈活动。一个月内禁止性生活,不能洗坐浴,不能清洗阴道。饮食上不能吃生冷硬,辛辣刺激的食物。产后半个月以内,尽量以流质饮食为主,多吃易消化的食物。多进食一些补气养血的食物。注意外阴的护理,每天2到3小时更换一次卫生巾。以宽松纯棉质的衣物为主,避免过紧。保持愉悦的心情,42天以后复查彩超,子宫恢复的情况。

2019-02-23

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