规律的性生活会不会瘦

未知,0岁 2020-05-12

病情描述:规律的性生活会不会瘦

规律合理的性生活有助于保持身体健康,但是,想要瘦的话并不是通过性生活这一单一因素来决定的。想要瘦,保持好的身材,需要注意管住嘴,迈开腿。平时可以少食多餐,就算是遇到好吃的,也不暴饮暴食,饮食作息规律,一日三餐科学合理搭配,早晨吃饱,中午吃好,晚餐吃少。不熬夜,适量运动锻炼,想要保持苗条的身材,最忌讳的就是吃的多不运动。

2020-07-07

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