小学生预防近视吃什么好?

男,8岁 2019-05-03

病情描述:孩子现在上小学,老是喜欢看电视玩手机,我怕他以后近视,我想问一下吃什么可以预防近视?

小学生预防近视最好的办法,就是增加户外运动,减少近距离用眼的时间。如果是真性近视,饮食是无法改变近视的。当然平时也要注意饮食习惯,比如尽量少吃甜食,多服用高蛋白以及高钙的食物,因为钙质可以有利于眼球的发育,增强眼球的韧性,预防眼轴拉长。另外也可以多食用富含各种维生素食物,比如维生素A,胡萝卜素和叶黄素,对预防近视也有一定的好处。若有影响学习及生活,建议去二甲级以上医院进行详细检查,以免延误病情,耽误学习及生活。

2019-05-03

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