吃益生菌反而便秘了是怎么回事?

男,33岁 2019-07-08

病情描述:朋友最近时间有些排便不畅,听人说益生菌可能会有用,但是又便秘了,想知道吃益生菌反而便秘了怎么回事?

便秘就是排便次数减少,排便费力,粪便又硬又少。便秘发生在服用益生菌后,益生菌进入肠道,益生菌中的有害细菌和有益细菌会发生碰撞,从而加重症状。建议多喝水,多吃富含纤维素和水果的食物,并适当锻炼。如果吃了益生菌以后反而出现便秘的症状,有可能是患者胃肠功能不好,应该多吃一些苹果,香蕉,梨,柚子等润肠的水果。可以多吃一些粗粮和粗纤维食物,多做做腹部热敷和顺时针方向的按摩,促进肠蠕动,也可以服用相关药物或服用相应的中医的药物,缓解症状。平时养成良好的排便习惯,日常生活中清淡饮食为主。

2019-07-09

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