吃黑芝麻反而便秘了怎么办

黑芝麻怎么吃治便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

黑芝麻可以炒熟以后吃能够改善便秘。黑芝麻是粗纤维的食物，可以将黑芝麻炒熟然后吃

黑芝麻怎么治便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

可以用黑芝麻松子核桃、山药黑芝麻和香蕉黑芝麻三种方法治疗便秘。可以分别取黑芝麻

便秘能吃黑芝麻吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘能吃黑芝麻。黑芝麻没有的营养比较丰富，比如维生素E以及卵磷脂和矿物质等，而

便秘吃黑芝麻有效果吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘吃黑芝麻是有效的。黑芝麻富含膳食纤维、脂肪酸和多种营养成分，能够促进肠道蠕动

吃黑芝麻能治疗便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃黑芝麻可以帮助缓解便秘。黑芝麻富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，从而改善排便情

便秘吃白芝麻好还是黑芝麻好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时，黑芝麻相较于白芝麻更为推荐。黑芝麻含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动

黑芝麻治疗便秘吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

黑芝麻对治疗便秘有一定的作用。黑芝麻中含有非常丰富的油脂，能够润肠通便，预防便秘

吃黑芝麻后大便稀怎么办

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃黑芝麻后大便稀，只要停止吃黑芝麻，大便就能够恢复正常了。吃黑芝麻后大便稀，主要

吃黑芝麻能治疗便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃黑芝麻对便秘有一定的缓解作用。由于黑芝麻中含有丰富的蛋白质和脂肪，同时还含有各

便秘吃黑芝麻有效果吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘通常吃黑芝麻有效果，黑芝麻含有比较丰富的蛋白质以及维生素等营养成分，能够促进