水肿体质减肥应该如何喝水

未知,0岁 2020-06-08

病情描述:水肿体质减肥少喝水还是多喝水

水肿体质减肥期间尽量控制水的摄入,可以饮用淡盐水或其他饮品,水分更容易吸收,最重要是加强运动锻炼,才会有较为显著的减肥效果。拥有水肿体质的人群若是有减肥计划,可以在早上时增加水的摄入,保证身体所需的基本代谢,才会达到科学减肥的目的。但是在晚上睡觉之前尽可能的少喝水,这样就不会造成第2天早上出现水肿的情况了。

2020-06-08

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减肥应该多喝水吗?

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水肿体质减肥少喝水还是多喝水

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