饭后能喝苹果香蕉汁吗

女,25岁 2021-06-22

病情描述:我吃完晚饭以后,男朋友给榨了一些苹果香蕉汁,害怕会导致肠胃出现消化不良,饭后能喝苹果香蕉汁吗?

饭后一般可以喝苹果香蕉汁。

苹果香蕉汁含有的维生素成分比较丰富,比如维生素C或者是维生素A,并且还包含铁和钾成分,适量的喝不会出现其他的副作用,但是最好不要一次性喝过多,以免导致肠胃的蠕动加快,引起有腹泻的现象。

饭后要避免做剧烈运动,防止出现有腹痛或者是腹胀的症状,在半小时左右可以适当的做一些有氧运动。

2021-06-25

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