子宫保养吃什么好?

女,26岁 2019-07-30

病情描述:最近想和老公要孩子,想问一下要是准备怀孕的话,要提前多长时间保养子宫?

保养子宫可以吃:豆浆,尤其是黑豆豆浆,含有大量的植物雌激素,可营养生殖器官。含有丰富维生素E的食物,如坚果类、谷类食物等,维生素E具有抗氧化、抗老的作用,可促进子宫及卵巢的细胞生长,增强女性的生育能力。含丰富维生素C的食物,如柑橘、猕猴桃、萝卜等。维生素C具有营养上皮、保护血管等作用,适量服用,可预防宫颈癌等疾病,平时穿宽松棉质内裤,月经期勤换卫生巾,注意保暖,还有备孕前需要做一些化验看能不能备孕,尤其看有没有感染病毒了不易怀孕。

2019-07-30

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