怀孕怎么样控制血糖呢

女,33岁 2019-01-09

病情描述:我怀孕4个月了,昨天去产检的时候说血糖有点高,想问怀孕怎么控制血糖?

怀孕要严格的控制血糖,因为怀孕对血糖要求更高,否则会容易引起妊高症,胎儿流产或者去大人。首先要严格控制饮食,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量的食物,也不要和你聊,每日可以用牛奶250毫升,不要吃大枣,香蕉,葡萄,含水量高的水果,密切监测血糖变化。注意腹部保暖,避免身体受风着凉就可以了,平时注意少吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃一些高蛋白高营养的食物,增强体质,比如多吃蔬菜,鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质,有益于身体健康。

2019-01-09

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