请问燃烧脂肪的感觉是什么样得

女,44岁 2019-03-28

病情描述:我从小就胖,看身边人很多都在健身减肥,听说有燃烧脂肪的感觉。想知道燃烧脂肪的感觉?

脂肪在人体内不会燃烧,只会转化成人体内的能量,供我们机体的运动和新陈代谢的使用。脂肪的燃烧是不会有感觉的、不会在体内燃烧,这只是形容减肥很快的一种说法。脂肪燃烧只是一种形象比喻, 减脂的过程实际上是脂肪在体内转变成能量和水代谢的一个过程。个体自身是没有任何感觉的。日常运动感觉到体温升高,大多数是在燃烧脂肪。平时多做一些有氧运动可以有效的燃烧脂肪,有减肥的功效。

很多人开始做运动的时候都不喜欢热身,觉得可以节省时间。但是其实这样的话你浪费了燃烧卡路里的时刻,适当的热身运动能提高你的体温,增加脂肪燃烧的活性。运动时你的身体温度每增高一度,你的细胞会相应增加约13%的代谢率。

2019-03-28

相关问答

怎么燃烧鼻部脂肪

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

脂肪很容易出现在人体的许多部位,不同部位的脂肪燃烧方式也不同。运动时,通过鼻子吸

瘦身膏发热是在燃烧脂肪吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

瘦身膏发热是在燃烧脂肪。瘦身膏帮助减肥的原理就是贴在身上以后,会发热,发热加快脂

减肥燃烧脂肪的食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

能够起到燃烧脂肪作用的食物有很多,比如说苹果、甘蓝、扁豆以及粗纤维的食物。这些食

脂肪燃烧会痒吗

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

一般情况下脂肪燃烧是不会发痒的。一般情况下脂肪燃烧,会出现肌肉酸痛、发热等症状,

脂肪是怎样燃烧的

王继鹏 主任医师  淮安市第一人民医院

脂肪是人体的重要组成部分,有很大的作用,包括保护内脏以及储存热量,也可以促进皮肤

脂肪是怎样燃烧的

许鹏 副主任医师  宜春市人民医院

脂肪燃烧主要是通过人体运动消耗能量完成的。减少摄入量和增加运动量是最好的方法。因

体温达32°能燃烧脂肪吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

体温达32°是不能燃烧脂肪的。因为这个它只是个人的一个体温而已,它并不是燃烧脂肪

脂肪燃烧的时候是什么感觉

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

身体燃烧脂肪的体温会缓慢升高,减肥者会觉得整个人都在燃烧,而且还会出汗。可以每天

心率持续多久可以燃烧脂肪

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

心率持续多长时间可以燃烧脂肪一般是因人而异的,由于每个人的身体素质不同,而且身体

夏天出汗是在燃烧脂肪吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

夏天出汗并不一定是在燃烧脂肪。夏天出汗所消耗的只是自己身上多余的水分,并不会让脂

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据