流产后应该注意哪些事项

2025-06-12

流产后需要注意身体恢复、心理调适和预防感染等问题，以降低并发症风险并促进康复。

流产后身体较为虚弱，应充分休息，避免剧烈运动和重体力劳动，通常建议卧床1-3天。饮食上需加强营养，多摄入富含蛋白质、铁和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬果等，帮助身体修复。同时，需观察出血情况，若出血量过多、持续时间超过两周或伴随发热、腹痛等症状，应及时就医。

注意保持外阴清洁，避免盆浴和性生活至少两周，以防感染。流产后情绪波动较大，可能出现焦虑或抑郁，家人应给予充分关怀，必要时寻求心理咨询。短期内需采取可靠避孕措施，待身体恢复后再计划怀孕，通常建议间隔3-6个月。如有异常情况，务必及时联系医生。

2025-06-12

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