三岁宝宝偏胖怎么减肥

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:三岁宝宝偏胖怎么减肥

三岁的宝宝偏胖,家长可以适当的给孩子少吃一些高热量、高脂肪的食物,给孩子多补充一些蛋白质比较高,维生素含量比较高的食物。一定要注意千万不应因为孩子比较胖,就刻意的给孩子去节食,是否影响到孩子的身体健康和生长发育的。平时要让孩子经常外出做一些有氧的运动,一定要每天坚持的去外出运动,这样可以帮助燃烧孩子体内的脂肪,也是可以达到减肥的效果的。

2020-05-15

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