孕中期反胃恶心怎么办

2025-06-13

孕中期反胃恶心可通过调整饮食、补充维生素B6等方式缓解。虽然孕吐常见于孕早期，但部分孕妇在孕中期仍可能因激素波动、胃部受压或饮食不当出现不适。

建议少食多餐，避免空腹或过饱，选择易消化的清淡食物如苏打饼干、米粥，避免高脂、辛辣或气味刺激的食物。饭后适当散步促进消化，避免立即平躺。维生素B6每日10-25mg或生姜制品可能减轻症状，但需在医生指导下使用。若呕吐频繁伴体重下降、脱水等，需警惕妊娠剧吐，及时就医。

注意避免自行服用止吐药物，部分药物可能影响胎儿发育。保持环境通风，减少油烟等异味刺激。若伴随腹痛、发热或呕吐物带血，需立即就诊排除其他疾病。孕中晚期持续恶心还需排查肝胆疾病或妊娠期高血压等并发症。

2025-06-13

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