如何防止近视加深

女，16岁 2022-04-12

病情描述：由于我的女儿昨天刚戴上了近视眼镜，也不知道该怎么办才能够预防近视加深，请问如何防止近视加深？

要想防止近视加深，需要从用眼方面、作息方面、饮食方面改善。

1.调整用眼的时间。用眼一段时间后，需要适当往远处眺望，缓解视力疲劳。不要长时间的用眼，以免增加度数加深的几率。

2.调整作息时间。保证每天充足的睡眠，早睡早起，不要长时间的熬夜。

3.调整饮食结构。不要吃高糖类的食物，尤其是糖果等，以免导致度数加深。

2022-04-13

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