好怀孕初期便秘怎么办

女,31岁 2019-03-01

病情描述:请问,刚怀孕2个月,最近发现便秘了,好难受啊,我也吃了好多水果了啊,怎么不见效?请问怀孕初期便秘怎么办啊?

孕妇便秘的症状主要表现有便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,有排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。孕妇便秘,便秘严重会导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻,并发早产。所以要格外注意。你目前需要继续多吃水果青菜,另外要适量户外活动锻炼,规律饮食,养成每天排便的习惯,这样可以预防便秘,另外你还可以应用开塞露通便处理。怀孕初期的时候便秘你可以吃香蕉,火龙果或者是,山竹,芹菜黄瓜等等这类的食物,饭后要适当的散散步,平时,要注意饮食清淡。建议你不要吃生冷辛辣刺激的,不要吃油腻油炸食品,适当运动,不要长时间卧床。

2019-03-01

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