经期长该如何调理?

女,24岁 2019-07-12

病情描述:最近大姨妈来了,之前都是7天,这次来了8天了还没停,我想咨询一下经期长该如何调理?

月经不调是泛指各种原因引起的月经改变,包括初潮年龄的提前,延后,周期、经期与经量的变化,是妇女病最常见的症状之一。引起月经不调的原因有很多,多为妇科疾病的信号,建议及时到正规医院检查。经期应注意保暖,忌寒冷刺激;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。保持良好的生活习惯,学会缓解压力建议保持良好的生活习惯,学会缓解压力,平时少吃辛辣刺激食物,多喝热水。

2019-07-12

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